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Bienvenue sur ce site

Je m’appelle Najia et je partage sur mon site tout ce qui  me tient à cœur. J’aime échanger avec les autres. Mais à quoi sert ce site ? À partager avec vous différents thèmes. Ce site permet également de connaître les livres que j’écris et que je publie. Vous avez la section Mes livres qui vous présentent au fur et à mesure les livres que j’ai écrit et ceux que j’ai publié. 

Je parle d’un trouble psychiatrique qui s’appelle le trouble bipolaire. Ce site est là pour informer autant le malade que ses proches en vue de mieux comprendre cette maladie assez handicapante.

Ensuite, je partage avec vous différents thèmes variés :

  • Mes livres : dans cette section du site, je vous présente les ouvrages que j’ai écrits et publiés.
  • Le carnet d’une autrice : c’est mon petit journal de bord sur le Net de ma vie d’autrice.
  • Décoration : parce que j’en découvre tous les jours et j’aime la décoration.
  • Un peu de soi : un espace pour parler de bien-être et de soi.
  • Psychologie : j’ai lu de nombreux ouvrages de psychologie dans les bibliothèques et je partage mes connaissances.
  • Vous trouverez dans la section blog diverses rubriques.

Vous pouvez me retrouver sur ma chaîne YouTube ainsi que sur Facebook (Najia Senine).

Si vous appréciez ce site, n’hésitez pas à laisser un message sur le livre d’or.

Bon surf.

 

En ce moment, c’est rock n’ roll de mon côté. J’arrête de fumer. J’arrête mon somnifère. Toujours en phase de réadaptation de mon traitement médical. Bref,  plein de choses qui font que j’ai délaissé l’écriture pour l’instant. Cependant, j’avais entamé l’écriture d’une nouvelle qui s’appelle Madame Maniaque. Je l’ai[…]

J’ai préféré faire une vidéo au lieu d’écrire un article. Bipolaire ou pas, on peut dormir sans somnifères. Même quand on souffre seulement d’insomnies chroniques.

Cet article ne sera pas très long. Ici, il est question d’apprendre quelques techniques de respiration que vous pouvez faire durant vos séances de relaxation ou de méditation pour vous détendre davantage. Je les tire de mon application BetterSleep que j’utilise très régulièrement. D’ailleurs, tous les soirs, j’utilise cette[…]

Hier après-midi, je suis allée chez une amie. Nous avons dîné ensemble et j’ai dormi chez elle. Quand je suis arrivée chez elle, j’avais envie de fumer (ben oui, j’arrête pour le moment !). Elle a une cigarette électronique. Alors, je me suis laissé tenter et j’ai fumé[…]

Et voilà ! J’ai enfin terminé mon ouvrage qui traite sur l’addiction où je donne des outils pour en sortir (surtout). Je viens d’écrire la conclusion et le livre fait environ 70 pages (A4). Maintenant, il me reste à le faire corriger et à créer la couverture. Pour[…]

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