J’ai préféré faire une vidéo pour expliquer ce qu’est ce type de dépression nerveuse.  

Une personne négative rend sa vie difficile. Elle a toujours des problèmes et passe sa vie à s’en plaindre. Pourtant, même si nous sommes impuissants face à la vie, il est possible d’être heureux parce qu’on a choisi d’être heureux. Le bonheur, ce n’est rien d’autre que de[…]

Que faire quand on passe son temps à courir dans tous les sens ? Que faire quand on est constamment dans la précipitation ? Que faire quand on veut obtenir tout rapidement ? Nous vivons dans une société qui nous demande de courir après le temps, après le[…]

Voici une nouvelle étape que je suis en train de franchir actuellement. Je me dis qu’il est important que j’apprenne à m’accepter telle que je suis car oui, j’ai bien du mal à m’accepter telle que je suis. Mais avant d’apprendre à s’accepter tel que l’on est, il est[…]

Être à l’écoute de soi-même n’est pas vraiment évident dans la société occidentale. Ce n’est pas forcément le cas dans la société orientale et je me souviens d’une anecdote qui m’est arrivée alors que j’étais en vacances à Bali. J’étais dans une petite ville au centre de l’île[…]

Pour vous dire la vérité, je rédige cet article mais je suis toujours en train d’apprendre à lâcher prise. Et le lâcher prise n’est pas si facile que ça quand on cherche à tout contrôler. Pourtant dans la vie et dans certaines situations, il est nécessaire de lâcher[…]

Cet article à lui seul ne promets pas que vous allez sortir de votre addiction. Mais, il est là pour vous aider. Pour arrêter et peu importe que le produit soit de l’alcool, des médicaments ou des drogues. Sauf explication, je ne cite pas de nom de produits[…]