L’instant présent


Assise dehors, je prends le temps d’écouter. Le chant des oiseaux, la brise douce de l’air qui caresse mon visage et me murmure de doux secrets. Qu’il est bon d’écouter cette nature qui m’entoure. Sur ce petit muret tandis que d’autres, à l’intérieur, dessinent ou colorient.

Je suis seule avec moi-même. Mais, je ne ressens aucune solitude. Au contraire, mon corps et mon coeur se remplissent de cet instant présent que je savoure dans la tranquillité de mon âme retrouvée.

Dans ces sons qui m’emportent, j’entends les bruits d’une machine humaine et ne peux m’empêcher de me dire que l’homme vient noircir ce décor qui est tellement harmonieux.

Je prends mon téléphone et décide de faire une méditation guidée. Je ferme les yeux et me laisse emporter par la voix sortant de mon téléphone. Je suis dans une bulle de lumière. Je suis redevenue lumière sous ce soleil qui m’inonde de sa propre lumière.

Je suis et vis dans l’instant présent. Rien ne manque. Le vide n’existe plus puisque l’existence est là.

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